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对照看哈,你的情商么样?

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发表于 2015-5-11 21:15:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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低情商的人,通常表现出如下的特征:
1)讲话做事容易无意识伤及别人的感受
2)要么对外界反应过分敏感,很容易感觉被他人伤害,你和他们讲话要很小心;要么对他人的反馈非常不敏感
3)发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪,和他们在一起,你的情绪常常会变差
4)在亲近关系中,容易表现出过度依赖的特征
5)缺乏对于意图和结果巨大差异的意识,觉得好意就应该有好的反馈
6)朋友圈子小,单一度高
7)喜欢指责和打击他人
为什么低情商的人,讲话做事容易伤及别人的感受?
1)由于感知他人情感的能力差,他们会缺乏该说什么、该做什么、有什么影响的判断力。
2)他们可能缺乏关注他人情感的意愿,换句话说:不在乎。需要说明的是,很多情况下,他们还是在乎的,但是还是处理不好。那是另外一回事情。
3)更糟糕的部分来了:
低情商的人容易感觉被伤害。他们常常能把别人无意识的行为,解读为对自己的攻击。
在这种情况下,他人很难给予真实的反馈。即使给出了,也不会起到正面的作用如果没有更负面的效果的话。
没有真实的反馈,人就很难进步。于是一错再错就是不可避免的结果。
4)不愿意接受意图与结果的差距,爱找借口推卸责任怪罪他人
我们做事的意图,往往不等于结果。
换句话说:好心也常常可能办坏事
但是低情商者,往往不愿意接受,或者没有意识到意图不等于结果。他们希望用好的意图交换好的回馈
我觉得有一句口头禅,是典型的情商低的表现:我是为你好
意图不等于结果。无数具有破坏性的事情,都是那些觉得自己正确的人做出来的。
戴尔·卡耐基,在他的伟大著作,如何赢得朋友与影响他人(中文名:人性的弱点)中,写到:
我曾就这个问题,和辛辛监狱的监狱长路易·罗斯通过几封信。他说:在辛辛监狱,很少有承认自己是坏人的罪犯,他们和你我一样,总会为自己的错误辩解。他们会找出一些看似合理的理由来为自己撬开保险箱,开枪杀人的行为作出解释,而且他们最终的结论肯定是:他们根本不应该被关进监狱。
如果科洛雷,阿尔卡普、苏尔兹,以及监狱中的其他暴徒,都不自责的话,那么我们平常所接触的人呢?他们会心甘情愿承认错误吗?
如果一个人觉得,好的意图就应该理所当然的获得好的回报。那么,对于对方的其他反馈,他心里上会觉得委屈我这么为你好,为什么你换来的是这个?”,从而在言行上反应过度。这样一来,其他人就更不愿意给出真实的反馈。
在中国最常见的,莫过于很多父母和子女的关系。我是为你好就可以翻子女的手机、可以干涉私事。对方不接受的时候,还觉得爸爸妈妈为你付出了这么多,你这孩子怎么不懂事?”于是子女索性连真话都不说了,能躲就躲。
另外的例子,有人在追求女孩的时候,天天追到公司送花。这种行为弄到女生很尴尬,于是让男生不要送了。
男生以为这是表面的不好意思继续后来女孩终于忍不住,重重的发火。
然后男生觉得很委屈:我这是为了你呀,为什么换来这种回报。怨恨产生了。女孩只好躲得越远越好本来也许还有机会的,都搞成没有机会。
低情商与影响他人情感
低情商的人,缺乏正面影响他人情感的能力,却常常无意识给他人带来负面的情感。
你可能经历过这样的事情:本来蛮开心的,然后来了一个人,言谈举止散发出阴天一样的气氛,不停地抱怨、诉苦,然后你都被带的低迷、沮丧了。
其实我觉得这还不算最糟糕的,最糟的是,遇到缺乏生气的人,然后你觉得自己也变得死气沉沉。沮丧至少还算是人的情感,缺乏生气简直就让人绝望。
还有,低情商的人习惯泼冷水、打击对方。比如你要能做出这个,母猪都能上树
典型的口头禅:
没意思
无聊
没用的
低情商与朋友圈、亲近关系
通常,低情商的人,朋友圈会比较小,类型单一。
除了社交能力,也是因为情商低的人,难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后的结果,往往导向单一的朋友圈。
但无论是怎么样的情商,都还是需要亲近的关系的。由于低情商的人获取亲近关系的能力弱,他们容易表现出对一份关系的过度依赖。例如需要不停的获取认可、常常具有不安全感。
这种关系不一定指伴侣关系,亲子、朋友、上下级、同事之间,也常常会表现出来。
这样的过度依赖,对于对方常常是一种负担和压力,反而容易将对方推远。
就像有句歌词唱的:我只有不停地要,要到你想逃
高情商的特征
1)讲话做事善于照顾他人感受
2)解读对方情感和意图的能力强
3)辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情
4)善于维系亲近的关系,也能保持独立和自我
5)深刻理解意图与结果的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整
6)朋友圈子广,能容纳多种类型的人
7)善于鼓励和夸奖他人
哇,这个是超喜欢的主题。
和高情商的人在一起,像沐浴在春天的阳光下,有一种温暖、热情、快乐的感觉。
他们会辐射正能量。
也许你已经遇到过这样的人,他们拥有让人开心的能力。哪怕你心情很糟糕,遇到这样的人,也会变得好起来。甚至很多时候,什么话都不说,你就能感受到这种氛围。
以前我和同事出去吃饭,菜都没点完,经常服务员就在旁边笑个不停。
想起了一个词,叫做气场
判断高情商的3个常见误区
误区一:觉得老油条是高情商
职场里有不少老油条,典型特征是:揣摩人心、理解政治能力强。知道对什么人说什么话。做事精明。
这种类型的人,通常和高情商划不上等号。但不少应该算是中等。
他们缺乏辐射正能量的能力。
跟大多数老油条相处,你会觉得世界更美好了吗?
如果没有任何利益的目的,你会单纯的希望和他们待下去吗?
误区二:觉得高情商就是善于隐藏情感
有一种类型的人,喜怒不形于色。
这只能部分说明:对方有部分掌控情绪的能力。至少能不让它表现出来。
事实上,高情商的人往往善于表达自己的情感。一个能够将情感表达出来的人,通常会更加健康。
很多心理问题,就是由于不能表达和宣泄情感造成的。
当然,我们所看到的高情商的人,表达出来的情感,大多是正面的。这主要是因为本身内心情感,大多数积极的。
而对于负面的部分,他们也更有能力去掌控,选择表达的方式和场合。
有趣的是,低情商的人,更倾向于隐藏自己的情感(但是他们缺乏控制能力)。部分原因是,表达情感会暴露自己的弱点,会让人感到缺乏安全感。
误区三:觉得经常忍气吞声就是高情商
在调查关于高情商的案例是,有人提到:一个下属,老板经常骂他,都能忍住。
这是一种控制情感的能力。
但和高情商差的太远。
除了一些特殊情况,高情商的人,很少会遭遇需要忍气吞声的场景。
1)高情商的人,常常能够将对方的情感引导到正面,降低了直接冲突的概念。
比如,你看到一个态度不卑不亢的人,很多话就可能难于说出口。你看到一个很热情的人,本来心里的郁闷,也就少了很多。
这就像武林高手的首要标准,不是能挨打(尽管挨打是一个基本功),而是别人很难打到他。
2)高情商的人,更善于掌握自己的情绪,不受对方的影响。别人骂你不等于你要生气。注意,这是指心情没受负面影响;而不是受了负面影响,隐藏起来。
3)高情商的人选择面广,所以发现不对胃口的,他们更容易选择躲开。
情感反应:主动选择还是被动接受?
在高效能人士的7个习惯里,作者指出:
在外界的刺激,和我们的反应之间,存在距离。这种距离,是幸福的关键所在。
7个习惯》强调说:人是有主动性的,针对同样的外界刺激,你可以选择不同的反应。
举个例子,如果被狗咬了一口,你可以选择咬狗一口;选择走开;选择去打一个预防针。都只是不同的选择。
对于各种外界因素,高情商通常能主动选择自己的反应;而低情商,表现为被动的接受。
就像一个人骂了你,低情商容易自然而然的就会生气;而高情商可能内心里,就没当一回事。
低情商的人,往往觉得自己是不得不生气不得不沮丧不得不伤心
老板骂了我,我当然要伤心了。
钱包丢了,我能不难过吗?”
这个服务生对我无礼,当然我要还击。
认识一个朋友。
作为一个马大哈,她容易发生丢东西、坐车坐过站、出门忘带钱包等各种迷糊行为。
可是发生了这种事情,她挺开心的讲给我听。那种语气就是:瓦舍,太好玩了。
有一次在地铁上,我们坐过了站。然后看着她一脸觉得很有意思的表情我们相视而笑。
这个比听人抱怨2小时,有意思多了。
高情商与朋友圈
1)高情商的人,容易拥有更广的朋友圈。
而且朋友圈里人的类型,可能很不一样。这些人之间,甚至可能互相看不顺眼,甚至掐起来。
因为高情商容易接受和欣赏差异性。三教九流都可能相处的不错。
2)高情商者的朋友圈子,出现高情商的比例更大。物以类聚的规则,还是会起作用。
所以觉得判断一个人的情商,一个简单的方法是:看他的朋友圈子。如果你觉得自己的朋友圈,都是缺乏情商的。这往往是一个信号。
3)高情商的朋友圈,容易产生温暖热情快乐的强大气场。
因为人和人之间容易互相影响,互相激荡。
很多时候,我很享受这种感觉:在一个轻松温暖的氛围中,一句话也不说,默默的体会。
4)情商高的人,往往和朋友有更深入的关系。
人际关系归根到底,还是一种交换。
维系关系是需要时间的,我们之所以愿意花时间在上面,是因为想得到一些东西。
这可能是情感上的,例如安全感、快乐、轻松;也可能是利益上的。
一方面高情商的人,能够在情感上,给予更多;另外高情商的人相对在社会上成功的概率更高,所以往往利益能力方面也占据优势。
这种给予能力上的巨大优势,容易导向更深入的关系。
对比一下的话,低情商的人,往往朋友少,交情浅;高情商的人,常常朋友多,而且交情深。
关于人际关系,我觉得现在有一个误区。
人们喜欢把重点放在认识人上。参加各种活动,收集各路人马的联系方式。
当然这是需要的。
但强大的人际关系,来源于给予的能力。如果给不了别人独特而有价值的东西,无论是精神还是物质上的,那么认识再多的人,恐怕也没有多少帮助。
就像一句话说的:重要的不是你的电话薄上有谁,而是谁的电话簿上有你。
(本文由创世纪情缘婚介广水店红娘转自网络,qq1461739452)

发表于 2015-8-1 16:14:41 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-27 07:30:41 | 显示全部楼层
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